Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha3.9g6.5kcal0.7g0g0.4g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g7.3g6.6kcal0.1g1.5g0g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g0.4g1.2kcal0g0.2g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen4.4g1.5kcal0.1g0.2g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g1.2g3kcal0.4g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g38kcal2.6g3.8g1.2g0g
Valittu annoskoko17g19kcal1.3g1.9g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna9g10kcal0.7g1g0.3g0g
Arvot/100g100g109kcal7.5g10.9g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448