Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 11g | 14kcal | 1.4g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 0.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 0.9g | 6.5kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 3.8g | 14kcal | 1g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 35g | 75kcal | 5g | 0.4g | 5.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 17g | 37kcal | 2.5g | 0.2g | 2.8g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 19kcal | 1.3g | 0.1g | 1.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 14.4g | 1.1g | 16.1g | 2.9g |