Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 8.4g | 32kcal | 0.6g | 6.7g | 0.3g | 0.3g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 9g | 44kcal | 0.6g | 4.7g | 2.5g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 152kcal | 2.4g | 22.8g | 5.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 76kcal | 1.2g | 11.4g | 2.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 38kcal | 0.6g | 5.7g | 1.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 434kcal | 6.9g | 65.1g | 16g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu