Wok ala kuuskis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		3.5g	5.6kcal	0.7g	0g	0.3g	0g
Vesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnänuudeli (Pirkka)		2.9g	10kcal	0.3g	2.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	35kcal	2g	4.6g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	18g	17kcal	1g	2.3g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	9kcal	0.5g	1.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	98kcal	5.6g	13g	2.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu