JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 16g | 29kcal | 4.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 2.2g | 5.2kcal | 0.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 69kcal | 10.8g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 34kcal | 5.4g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 17kcal | 2.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 30.3g | 0g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu