Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 3.1g | 16kcal | 0.1g | 1.7g | 0.9g | 0.2g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Sokeri | 4.3g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 3.4g | 4.5kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 2.8g | 10kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 0.8g | 5kcal | 0.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 153kcal | 2.2g | 16.4g | 8.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 77kcal | 1.1g | 8.2g | 4.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 38kcal | 0.6g | 4.1g | 2.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 433kcal | 6.2g | 46.3g | 24.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu