Karppaus Lätyt
Vatkaa munat, lisää sulatettu voi ja mantelijauhe.
Lisää kerma joukkoon ja vatkaa, lisää suola
Laita pannu kuumenemaan ja paista letut voissa.
Letut paistuvat nopeasti ja tuoksu tosi hyviltä.
Letun saa käärittyä hyvin.
Täytteeksi sopii hyvin suolainenkin täyte.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Jamppa75
Lisää kerma joukkoon ja vatkaa, lisää suola
Laita pannu kuumenemaan ja paista letut voissa.
Letut paistuvat nopeasti ja tuoksu tosi hyviltä.
Letun saa käärittyä hyvin.
Täytteeksi sopii hyvin suolainenkin täyte.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Jamppa75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 126g | 180kcal | 15.1g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 21g | 71kcal | 0.4g | 0.6g | 7.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, kotimainen luomu meijerivoi (Arlaingman), annos 15g | 2.1g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 19g | 113kcal | 4g | 1.2g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 340g | 760kcal | 39g | 3.6g | 63.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 380kcal | 19.5g | 1.8g | 31.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 190kcal | 9.8g | 0.9g | 15.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 11.5g | 1.1g | 18.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu