Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 34g | 19kcal | 1.1g | 2.2g | 0.7g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 52g | 66kcal | 5.2g | 0.8g | 4.2g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 83g | 57kcal | 1.3g | 12.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 340g | 282kcal | 15.2g | 30.8g | 10g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 141kcal | 7.6g | 15.4g | 5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 71kcal | 3.8g | 7.7g | 2.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu