Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 41g | 25kcal | 0.6g | 5.3g | 0g | 0.4g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 27g | 7.2kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 21g | 51kcal | 2.6g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 0.5g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 341g | 171kcal | 7g | 13.6g | 8.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 171g | 86kcal | 3.5g | 6.8g | 4.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 43kcal | 1.8g | 3.4g | 2.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu