Pihvit (jauhis+sipuli)
Sotke käsin sipuli, jauhis ja mausteet.
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 7547g | 16713kcal | 1320.8g | 0g | 1283g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2453g | 662kcal | 31.9g | 117.7g | 4.9g | 41.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 34750kcal | 2705.4g | 235.4g | 2575.8g | 83.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17375kcal | 1352.7g | 117.7g | 1287.9g | 41.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8687kcal | 676.4g | 58.9g | 644g | 20.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 13.5g | 1.2g | 12.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu