Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 28g | 151kcal | 0.1g | 0.1g | 16.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1680g | 2109kcal | 184.8g | 4.4g | 151.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3416g | 4520kcal | 369.8g | 9g | 336.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1708g | 2260kcal | 184.9g | 4.5g | 168.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 854g | 1130kcal | 92.5g | 2.3g | 84.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu