Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 469g | 1593kcal | 9.4g | 14.1g | 164g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 469g | 750kcal | 34.2g | 76.4g | 65.6g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 586g | 351kcal | 2.3g | 87.9g | 2.3g | 5.9g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 176g | 170kcal | 3.9g | 41.1g | 1.2g | 18.3g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3416g | 5805kcal | 99.6g | 457.8g | 466.2g | 48.4g | |
| Valittu annoskoko | 1708g | 2903kcal | 49.8g | 228.9g | 233.1g | 24.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 854g | 1451kcal | 24.9g | 114.5g | 116.6g | 12.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu