Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 4375g | 4225kcal | 131.7g | 857.1g | 14g | 43.3g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 3125g | 2656kcal | 31.3g | 109.4g | 218.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2500g | 4150kcal | 475g | 0g | 250g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22062kcal | 1276g | 1933g | 965.6g | 86.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11031kcal | 638g | 966.5g | 482.8g | 43.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5516kcal | 319g | 483.3g | 241.4g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu