Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 43g | 62kcal | 5.4g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Sokeri | 33g | 136kcal | 0g | 33.4g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 39g | 283kcal | 0g | 0g | 31.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 51g | 175kcal | 5.2g | 35.8g | 0.6g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 342g | 1334kcal | 21.4g | 143.8g | 73g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 171g | 667kcal | 10.7g | 71.9g | 36.5g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 334kcal | 5.4g | 36g | 18.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42g | 21.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu