Kotipulla

1/2 l. vettä

1/2 dl sokeria

1 muna

1tl suolaa

8g kardemummaa

850 g vehnäjauhoja

1dl oivariini 60

2 pussia kuivahiivaa

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Sinttu54
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 60 (100g)11g60kcal0.1g0.1g6.6g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g5.5g22kcal0g5.5g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)5.5g12kcal0.7g0g1g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.9g2.7kcal0.1g0.5g0.1g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.93g326kcal12.4g63.4g2.2g3.5g
Vesi55g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana343g848kcal26.6g139g19.8g7.4g
Valittu annoskoko172g424kcal13.3g69.5g9.9g3.7g
Annoskoko puolitettuna86g212kcal6.7g34.8g5g1.9g
Arvot/100g100g247kcal7.8g40.5g5.8g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189605