Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 78g | 22kcal | 0.9g | 3.2g | 0.2g | 1.6g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 16g | 111kcal | 0.2g | 0.5g | 12g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 16g | 44kcal | 0.4g | 0.5g | 4.4g | 0g | |
| Paprika punainen | 31g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Sipuli | 31g | 10kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 344g | 389kcal | 4.4g | 14.2g | 33.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 172g | 195kcal | 2.2g | 7.1g | 16.8g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 97kcal | 1.1g | 3.6g | 8.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.1g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu