Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 58g | 76kcal | 7.5g | 0.3g | 5g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 42g | 169kcal | 0g | 41.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Grahamjauho | 4.6g | 15kcal | 0.5g | 2.8g | 0.1g | 0.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 22g | 74kcal | 2.2g | 15.1g | 0.3g | 0.8g | |
Rypsiöljy | 11g | 99kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 32g | 15kcal | 0.1g | 3.1g | 0g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 344g | 910kcal | 20.8g | 129.2g | 33.2g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 172g | 455kcal | 10.4g | 64.6g | 16.6g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 86g | 228kcal | 5.2g | 32.3g | 8.3g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 265kcal | 6g | 37.6g | 9.7g | 1.1g |