Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 56g | 94kcal | 10.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 85g | 46kcal | 1.3g | 11.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 28g | 19kcal | 1.1g | 3.1g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.1g | 8.7kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 344g | 336kcal | 26.8g | 28.8g | 13.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 172g | 168kcal | 13.4g | 14.4g | 6.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 84kcal | 6.7g | 7.2g | 3.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.8g | 8.4g | 3.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu