Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 21g | 108kcal | 1.3g | 8.4g | 8.1g | 0.6g | |
| Voi | 21g | 150kcal | 0.2g | 0.1g | 16.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 23g | 29kcal | 2.5g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 31g | 79kcal | 1.8g | 1g | 7.4g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 62g | 205kcal | 1.2g | 1.9g | 21.7g | 0g | |
| Liivate | 2.3g | 7.9kcal | 2g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 8.9g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.1g | 8.4kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 1.7g | 5.5kcal | 0.4g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 345g | 1191kcal | 19g | 27.6g | 112.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 173g | 595kcal | 9.5g | 13.8g | 56.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 298kcal | 4.8g | 6.9g | 28.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 5.5g | 8g | 32.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu