Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 36g | 122kcal | 3.6g | 24.9g | 0.4g | 1.2g | |
Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 31g | 19kcal | 1g | 2.2g | 0.6g | 0g | |
Voi | 16g | 113kcal | 0.2g | 0.1g | 12.7g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 62g | 21kcal | 0.1g | 4.4g | 0.2g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 345g | 770kcal | 10g | 117g | 27.8g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 172g | 385kcal | 5g | 58.5g | 13.9g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 86g | 192kcal | 2.5g | 29.3g | 7g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.9g | 33.9g | 8.1g | 1.3g |