Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 4651g | 3163kcal | 74.4g | 693g | 4.7g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 1163g | 2767kcal | 225.6g | 17.4g | 209.3g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 1395g | 391kcal | 25.1g | 62.8g | 2.8g | 33.5g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 2326g | 2558kcal | 53.5g | 93g | 232.6g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 465g | 1535kcal | 125.6g | 0g | 111.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20828kcal | 1008.4g | 1732.4g | 1122g | 67g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10414kcal | 504.2g | 866.2g | 561g | 33.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5207kcal | 252.1g | 433.1g | 280.5g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu