Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 120g | 694kcal | 25.3g | 6.4g | 60.6g | 13.9g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 120g | 732kcal | 16.8g | 3.6g | 72g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 240g | 1308kcal | 2.1g | 1.2g | 146.4g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 600g | 2040kcal | 12g | 18g | 210g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 400g | 680kcal | 30g | 4g | 60g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 200g | 140kcal | 24g | 8g | 1g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 30g | 6.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 6.6g | 26kcal | 0.1g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 10g | 35kcal | 8.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3453g | 11321kcal | 238g | 96.2g | 1100g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 1727g | 5661kcal | 119g | 48.1g | 550g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 863g | 2830kcal | 59.5g | 24.1g | 275g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu