Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 1602g | 5606kcal | 216.2g | 1050.7g | 46.4g | 88.1g | |
| Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 43g | 384kcal | 0g | 0g | 42.7g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 20g | 71kcal | 8.8g | 7.8g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3456g | 12468kcal | 450g | 2202.4g | 180.6g | 176.2g | |
| Valittu annoskoko | 1728g | 6234kcal | 225g | 1101.2g | 90.3g | 88.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 864g | 3117kcal | 112.5g | 550.6g | 45.2g | 44.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu