Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 376g | 714kcal | 16.9g | 60.1g | 45.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 751g | 488kcal | 82.6g | 31.6g | 2.3g | 0g | |
| Mansikka | 601g | 280kcal | 3g | 50.5g | 1.2g | 11.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3456g | 2963kcal | 205g | 284.4g | 97.2g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1728g | 1482kcal | 102.5g | 142.2g | 48.6g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 864g | 741kcal | 51.3g | 71.1g | 24.3g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu