Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli

Mausta mustapippurilla ja chilillä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa

Marsaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 25g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g1.4g5kcal0.6g0.6g0.1g0g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 3.7g33kcal0g0g3.7g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g9g1.9kcal0.1g0.4g0g0.1g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g38g13kcal0.4g2.6g0.2g0.5g
Sipuli (kuorittu)6.3g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha50g83kcal9.5g0g5g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g19g49kcal5.6g0.4g2.8g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g8.7g6.5kcal0.4g1.1g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g13g7.5kcal0g1.9g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana348g401kcal33.4g14.6g23.6g1.8g
Valittu annoskoko174g201kcal16.7g7.3g11.8g0.9g
Annoskoko puolitettuna87g100kcal8.4g3.7g5.9g0.5g
Arvot/100g100g115kcal9.6g4.2g6.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315630