Rapeat vohvelit

* 2 dl kermaa
* 2 kananmunaa
* 2 dl täysmaitoa
* 2 dl vehnäjauhoja
* 1 tl vaniljasokeria
* 0.5 dl sulatettua voita

Vispaa kerma vaahdoksi.

Riko kananmunat kulhossa.

Sekoita joukkoon maito ja vaniljasokeri.

Siivilöi sekoittaen jauhot munan ja maidon sekaan.

Lisää vielä sulatettu voi taikinan joukkoon.

Yhdistä kermavaahto ja muu taikina.

Paista kuumalla öljytyllä vohveliraudalla.

Syö heti!

(Ohje: Siirry sivulle!)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Sahh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 556g1837kcal11.1g16.7g194.7g0g
Kananmuna kuoreton 306g437kcal38.3g0.9g31.4g0g
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g556g184kcal18.4g27.3g0g0g
Grahamjauho 306g1004kcal32.3g185.8g6.7g30.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g11g45kcal0g11g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3472g7010kcal200.2g483.4g465.6g60.6g
Valittu annoskoko1736g3505kcal100.1g241.7g232.8g30.3g
Annoskoko puolitettuna868g1753kcal50.1g120.9g116.4g15.2g
Arvot/100g100g202kcal5.8g13.9g13.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=226186