Jauheliha-perunajuuresvuoka
Ruskista jauheliha.
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-juuressekoitus, Kesäpöytä 1kg | 5376g | 2850kcal | 75.3g | 612.9g | 10.8g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 2151g | 3656kcal | 408.6g | 0g | 215.1g | 0g | |
| Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 1344g | 1613kcal | 45.7g | 48.4g | 134.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1075g | 914kcal | 15.1g | 47.3g | 75.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 54g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18065kcal | 1089.4g | 1417.2g | 871.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9032kcal | 544.7g | 708.6g | 435.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4516kcal | 272.4g | 354.3g | 217.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 5.4g | 7.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu