Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 123g | 16kcal | 1.4g | 1.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 51g | 159kcal | 7.6g | 0.2g | 13.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 348g | 350kcal | 18g | 2.8g | 27.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 174g | 175kcal | 9g | 1.4g | 13.6g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 87g | 88kcal | 4.5g | 0.7g | 6.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu