Vanilja-mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		16g	117kcal	0.2g	0.1g	13.1g	0g
Sokeri		9g	37kcal	0g	9.1g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		5.9g	8.5kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		21g	72kcal	2.1g	14.7g	0.3g	0.7g
Leivinjauhe		0.5g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		1.1g	3.3kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		4.8g	16kcal	0g	4g	0g	0.1g
Sokeri		4.6g	19kcal	0g	4.6g	0g	0g
Maito, Kevyt		43g	20kcal	1.4g	2.1g	0.6g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		2.2g	1.4kcal	0.1g	0g	0.5g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.6g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		22g	34kcal	1.6g	0.3g	1.5g	0g
Mustikka metsä-		39g	17kcal	0.2g	2.5g	0.2g	1.3g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		2.2g	7.2kcal	0g	1.8g	0g	0g
Sokeri		2.6g	11kcal	0g	2.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	348g	733kcal	12.8g	86.4g	33.8g	4.8g
	Valittu annoskoko	174g	367kcal	6.4g	43.2g	16.9g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	87g	183kcal	3.2g	21.6g	8.5g	1.2g
	Arvot/100g	100g	211kcal	3.7g	24.8g	9.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu