PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 38g | 39kcal | 6.7g | 0.7g | 0.9g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 25g | 98kcal | 7.3g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Rypsiöljy | 4.7g | 41kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 2.4g | 1.5kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 13g | 9kcal | 0.2g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 11g | 25kcal | 0.6g | 1.9g | 1.5g | 0.6g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 33g | 109kcal | 4.5g | 20.8g | 0.7g | 1.9g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 3.6g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 23g | 13kcal | 0.2g | 3.1g | 0.2g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 348g | 725kcal | 39.8g | 57.2g | 37g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 174g | 363kcal | 19.9g | 28.6g | 18.5g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 87g | 181kcal | 10g | 14.3g | 9.3g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 11.4g | 16.4g | 10.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu