Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1200g | 840kcal | 180g | 24g | 3.6g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 540g | 378kcal | 51.3g | 21.6g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3480g | 2436kcal | 462.6g | 91.2g | 28.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1740g | 1218kcal | 231.3g | 45.6g | 14.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 870g | 609kcal | 115.7g | 22.8g | 7.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu