Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 1200g | 312kcal | 10.8g | 57.6g | 3.6g | 27.6g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 510g | 510kcal | 84.1g | 6.1g | 13.8g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 30g | 91kcal | 2.9g | 4.1g | 7.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3480g | 1827kcal | 195.6g | 135.6g | 49g | 56.2g | |
| Valittu annoskoko | 1740g | 913kcal | 97.8g | 67.8g | 24.5g | 28.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 870g | 457kcal | 48.9g | 33.9g | 12.3g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu