Ananas-pistaasirahka
Sekoita kermaan vaniljasokeri ja vaahdota se. Lisää murskatut pistaasit sekä ananas (tarvittaessa hienonnettuna tai suoraan ananasmurskaa).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 401g | 1322kcal | 8g | 12g | 140.2g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1001g | 651kcal | 110.1g | 42g | 3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.8g | 0g | 0g | |
| Pistaasipähkinä (Den lille nottefabrikken), annos 20g | 40g | 246kcal | 7.2g | 3.2g | 22g | 2.4g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 274g | 165kcal | 1.1g | 41.1g | 0.3g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3480g | 4959kcal | 252.8g | 244.2g | 331g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1740g | 2480kcal | 126.4g | 122.1g | 165.5g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 870g | 1240kcal | 63.2g | 61.1g | 82.8g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 7.3g | 7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu