Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1232g | 160kcal | 13.8g | 12.1g | 2.5g | 14.8g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 508g | 1589kcal | 76.1g | 2g | 133.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3480g | 3498kcal | 179.8g | 28.2g | 272g | 29.6g | |
| Valittu annoskoko | 1740g | 1749kcal | 89.9g | 14.1g | 136g | 14.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 870g | 875kcal | 45g | 7.1g | 68g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu