Currykana
Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 789g | 1320kcal | 218.7g | 0.1g | 48.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 451g | 541kcal | 13.1g | 20.3g | 45.1g | 0g | |
| Kookosöljy 100g | 34g | 300kcal | 0.3g | 0g | 33.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 451g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 23g | 83kcal | 0.2g | 18.9g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3492g | 4488kcal | 464.6g | 78.6g | 256.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1746g | 2244kcal | 232.3g | 39.3g | 128.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 873g | 1122kcal | 116.2g | 19.7g | 64.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.3g | 2.3g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu