Tortillakastike
Paista j-liha, sekoita kastike
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tex Mexican Chunky Salsa Medium (keskivahva salsakastike) Rainbow (annos 2tl = 20g) | 75g | 19kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Paistijauheliha, snellman | 100g | 170kcal | 12g | 0g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 350g | 377kcal | 25.6g | 6.4g | 20.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 175g | 189kcal | 12.8g | 3.2g | 10.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 94kcal | 6.4g | 1.6g | 5.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.3g | 1.8g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu