Cashewvaniljakerma

Jauha pähkinät veden kanssa tehosekoittimessa.

Lisää avokado.

Lopuksi mausteet.

Sekoita tasainen kastike.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cashewpähkinä 53g302kcal10.5g9.9g24.3g1.8g
Avokado, kuorittu, kivetön 35g69kcal0.9g0.3g6.8g2.3g
Vesi88g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana350g742kcal22.8g20.4g62.2g8.2g
Valittu annoskoko175g371kcal11.4g10.2g31.1g4.1g
Annoskoko puolitettuna88g186kcal5.7g5.1g15.6g2.1g
Arvot/100g100g212kcal6.5g5.8g17.8g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=430623