Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 125g | 85kcal | 2g | 18.6g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 25g | 26kcal | 4.5g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 25g | 41kcal | 0.7g | 1g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 350g | 304kcal | 14.4g | 40g | 8.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 175g | 152kcal | 7.2g | 20g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 76kcal | 3.6g | 10g | 2.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.4g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu