Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 98g | 341kcal | 11.7g | 69.2g | 2g | 2.9g | |
| Sokeri | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 53g | 22kcal | 1.8g | 2.5g | 0.5g | 0g | |
| Flora culinesse | 19g | 139kcal | 0g | 0g | 15.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 351g | 1031kcal | 27.2g | 149.6g | 35.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 175g | 516kcal | 13.6g | 74.8g | 17.9g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 258kcal | 6.8g | 37.4g | 9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.8g | 42.7g | 10.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu