Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g23g13kcal2g1.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 13g19kcal1.6g0g1.3g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly5.6g7.5kcal0.8g0.5g0.3g2.1g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g4.2g13kcal0.4g2.6g0.1g0.6g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g38g64kcal7.5g0g3.7g0g
Sipuli 12g3.6kcal0.1g0.6g0g0.2g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g19g21kcal2.8g0.2g0.9g0g
Aurajuusto1.9g6.4kcal0.4g0g0.5g0g
Oltermanni, perinteinen32g114kcal7.9g0g9.2g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen13g7.8kcal0.1g1.9g0g0.2g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g6.1g4.5kcal0.3g0.8g0g0g
Ketsuppi, Felix6.6g5.9kcal0.1g1.4g0g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow1.9g0.2kcal0g0.1g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)0.5g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana351g559kcal48g18.8g32g6.2g
Valittu annoskoko176g280kcal24g9.4g16g3.1g
Annoskoko puolitettuna88g140kcal12g4.7g8g1.6g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.4g9.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=158789