Mutakakku (karppaus.info)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Superieur suklaa 81% (Lidl / j. d. gross), annos 25g | 50g | 260kcal | 5g | 11g | 21.7g | 0g | |
| Voi | 50g | 364kcal | 0.6g | 0.2g | 40.8g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 5g | 30kcal | 1.1g | 0.3g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 351g | 1504kcal | 30.6g | 23.4g | 144.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 175g | 752kcal | 15.3g | 11.7g | 72.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 376kcal | 7.7g | 5.9g | 36.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 429kcal | 8.7g | 6.7g | 41.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu