Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g100g72kcal2.2g16g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g31g67kcal5.6g0.6g5g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl38g127kcal0.7g1.1g13.1g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)6.2g24kcal1.6g0g2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana351g582kcal20.2g35.6g40.2g0.2g
Valittu annoskoko175g291kcal10.1g17.8g20.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna88g146kcal5.1g8.9g10.1g0.1g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206