Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 438g | 831kcal | 19.7g | 70g | 52.5g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 350g | 203kcal | 31.5g | 17.5g | 0.7g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 613g | 919kcal | 3.1g | 220.5g | 1.8g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 350g | 120kcal | 3.5g | 14.3g | 2.8g | 13g | |
| Annoskoko tuplana | 3500g | 4146kcal | 115.6g | 644.6g | 115.6g | 26g | |
| Valittu annoskoko | 1750g | 2073kcal | 57.8g | 322.3g | 57.8g | 13g | |
| Annoskoko puolitettuna | 875g | 1036kcal | 28.9g | 161.2g | 28.9g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu