Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1600g | 736kcal | 51.2g | 76.8g | 24g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 60g | 210kcal | 0.5g | 52.2g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 90g | 360kcal | 0g | 90g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3500g | 2612kcal | 103.4g | 438g | 48g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1750g | 1306kcal | 51.7g | 219g | 24g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 875g | 653kcal | 25.9g | 109.5g | 12g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3g | 12.5g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu