Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 666g | 310kcal | 3.3g | 56g | 1.3g | 12.7g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 533g | 309kcal | 48g | 26.6g | 1.1g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 533g | 320kcal | 16.5g | 34.1g | 13.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 4g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3504g | 2036kcal | 135.6g | 272.4g | 31.4g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 1752g | 1018kcal | 67.8g | 136.2g | 15.7g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 876g | 509kcal | 33.9g | 68.1g | 7.9g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu