Piimäpulla
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 3085g | 987kcal | 92.5g | 145g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 3008g | 10527kcal | 360.9g | 2135.5g | 63.2g | 90.2g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 1285g | 9255kcal | 12.9g | 12.9g | 1028.3g | 0g | |
| Sokeri | 2622g | 10643kcal | 0g | 2619.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 62823kcal | 932.6g | 9825.8g | 2183g | 180.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 31412kcal | 466.3g | 4912.9g | 1091.5g | 90.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 15706kcal | 233.2g | 2456.5g | 545.8g | 45.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 314kcal | 4.7g | 49.1g | 10.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu