Mansikkarahka 50%
Sekoita mansikat tasaiseksi soseeksi ja sen jälkeen rahka yksitellen sekoittaen mukaan.
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 874g | 577kcal | 104.9g | 35g | 2.6g | 0g | |
| Mansikka | 874g | 407kcal | 4.4g | 73.4g | 1.7g | 16.6g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 8.7g | 33kcal | 0g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3514g | 2033kcal | 218.6g | 233.2g | 8.6g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 1757g | 1017kcal | 109.3g | 116.6g | 4.3g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 879g | 508kcal | 54.7g | 58.3g | 2.2g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.2g | 6.6g | 0.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu