Ulis Wurstsalat HY (pizzasuikaleista)
Leikkaa sipuli pieniksi kuutioiksi kulhoon.
Sekoita öljy, etikka ja vesi ja lisää kulhoon.
Lisää pizzasuikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Helena45
Sekoita öljy, etikka ja vesi ja lisää kulhoon.
Lisää pizzasuikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Helena45
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 150g | 138kcal | 19.5g | 1.5g | 6g | 0g | |
| Sipuli | 14g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Rypsiöljy | 3.4g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 3.8g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 352g | 348kcal | 39.4g | 5g | 18.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 176g | 174kcal | 19.7g | 2.5g | 9.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 87kcal | 9.9g | 1.3g | 4.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 11.2g | 1.4g | 5.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu