Bolognese-pizza

Valmista bolognesekastike ja annostele pohjien päälle.

Lisää juusto.

Paista n. 225 asteessa kunnes juusto on sulanut (n.10min).

Pohjan voi esilämmittää, jolloin siitä tulee rapeampi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa

Tiramisu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha15g25kcal2.8g0g1.5g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g9g3.3kcal0.1g0.6g0g0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta1.1g4kcal0.1g0.8g0g0g
Vesi5.6g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)2.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)96g215kcal5.7g38.2g4.8g1.9g
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g47g192kcal11.7g0.9g15.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana352g880kcal40.8g81.4g44.4g3.8g
Valittu annoskoko176g440kcal20.4g40.7g22.2g1.9g
Annoskoko puolitettuna88g220kcal10.2g20.4g11.1g1g
Arvot/100g100g250kcal11.6g23.2g12.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=259586