Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 54g | 35kcal | 0.9g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 29g | 92kcal | 7.7g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 1.4g | 4.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 93g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 353g | 261kcal | 17.6g | 13g | 14.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 177g | 131kcal | 8.8g | 6.5g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 65kcal | 4.4g | 3.3g | 3.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu